Sientes que perdiste piso
Lo que antes te sostenía ya no te sostiene igual, y todavía no sabes cuál es el siguiente paso.
Taller presencial · Harmonía en La Otra Casa · Bogotá
Duelo, cambios y transiciones
Cuando la vida cambia, también necesitamos aprender a habitarnos de otra manera. Un espacio para comprender lo que estás sintiendo, validar tu experiencia y recibir herramientas para atravesar este momento con más presencia, cuidado y sentido.
Un espacio sin juicio, con cuidado y contención
FechaViernes 26 de junio
Horario5:00 pm – 8:00 pm
LugarLa Otra Casa · Bogotá
FormatoPresencial · Cupos limitados
Lo que puede estar pasando
Tal vez no sabes exactamente qué te pasa, pero sabes que algo cambió
A veces el duelo no llega solamente cuando alguien muere. También aparece cuando una etapa termina, cuando el cuerpo cambia, cuando una relación ya no está, cuando llega la jubilación, cuando vendes una casa, cuando pierdes un trabajo, cuando te toca cuidar a alguien que amas o cuando la vida te pone frente a una versión de ti que todavía no sabes cómo habitar.
"¿Cómo sigo viviendo con lo que cambió?"
El futuro se siente amenazante
No sabes si vas a estar bien, si tendrás recursos suficientes o si lo que viene será más difícil.
Te cuesta reconocerte
Antes había un rol, una rutina, una identidad. Ahora algo de eso cambió.
Sientes culpa, rabia o tristeza
Y a veces no sabes si lo que estás sintiendo es normal o si deberías estar de otra manera.
Te comparas con otras personas
Ves a otros avanzar, moverse o seguir activos, y tú sientes que algo en ti se quedó detenido.
Quieres huir del proceso
No porque no te importe, sino porque duele demasiado y quisieras saltarte esta parte.
Lo que sientes tiene sentido
No tienes que obligarte a estar bien. No tienes que vivirlo de una forma correcta. No tienes que atravesarlo solo/a. Este espacio existe para acompañarte a mirar lo que duele sin juicio, con herramientas y con cuidado.
Qué es el ciclo
Un ciclo para atravesar el duelo y las transiciones con más comprensión
Este será un espacio presencial para mirar de frente eso que muchas veces intentamos cargar en silencio: tres charlas de hora y media cada una y un taller práctico de tres horas con herramientas para navegar el duelo y los cambios que estás viviendo.
Puedes elegir los encuentros que más resuenen contigo. Cada uno tiene valor propio y puede tomarse de forma independiente, en la combinación que necesites.
Para quién es
Este espacio puede ser para ti si…
Estás viviendo la muerte de alguien importante
Una pareja, un padre, una madre, un amigo, un familiar o alguien que dejó un vacío profundo.
Estás atravesando una transición de vida
Jubilación, cambio de ciudad, pérdida de trabajo, separación, cambios familiares o una etapa que terminó.
Estás viviendo cambios de salud
Un diagnóstico, una pérdida de capacidad, una enfermedad propia o de alguien cercano.
Sientes que algo de tu identidad cambió
Ya no ocupas el mismo lugar, ya no tienes el mismo rol o no sabes muy bien quién eres en esta nueva etapa.
Has hecho trabajo personal
Tal vez tienes herramientas, pero este momento te está pidiendo una comprensión distinta.
Estás "bien", pero algo pide ser mirado
No estás en una crisis evidente, pero sientes vacío, desorientación o una necesidad de dirección.
Metodología del ciclo
4 encuentros
Es un recorrido acompañado de 3 charlas de hora y media cada una y un taller práctico de 3 horas con herramientas para navegar el duelo y los cambios que estás viviendo.
Elige los encuentros en los que quieras participar, sin compromiso de asistir a todos.
Primera parte · 3 charlas · 1.5 horas cada una
4Jun
Charla 1: Mitos y emociones en las transiciones y el duelo
Una conversación para desmontar mitos sobre el duelo, entender sus emociones y reconocer que no hay una única forma correcta de vivirlo.
Ya pasó
11Jun
Charla 2: Duelo por la muerte de un ser querido
Un espacio para mirar el duelo por la muerte de un ser querido: pareja, padres, amigos, familiares o personas cercanas.
Ya pasó
18Jun
Charla 3: Duelo por cambios y transiciones: más allá de la muerte
Una conversación sobre jubilación, enfermedad, pérdida de trabajo, cambios de ciudad, separaciones, pérdida de identidad o nuevas etapas de vida.
Ya pasó
Segunda parte · 1 taller práctico · 3 horas
Cada encuentro tiene sentido por sí solo
Tres charlas que abren comprensión desde ángulos distintos: los mitos del duelo, la pérdida de quienes ya no están, y esos cambios que también duelen aunque no siempre les llamemos duelo. Más un taller práctico para llevarte herramientas concretas.
Puedes tomar uno, dos o los que necesites. No hay un orden obligatorio ni una puerta cerrada.
Inversión
Un taller práctico para cerrar el ciclo
Un espacio de tres horas para trabajar el duelo de forma vivencial, con herramientas concretas que puedes llevarte y seguir usando.
Taller práctico · 26 de junio
Viernes 26 de junio · 5:00 pm – 8:00 pm · La Otra Casa, Bogotá
Taller práctico (3h) · Viernes 26 de junio$260.000 COP
Formas de pago
💳
Pagar en líneaTarjeta débito, crédito o PSE · Bold
📱
Pagar con código QRAbre el QR y escanéalo desde tu app de pagos
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Cómo será la experiencia
Un espacio presencial, cuidado y contenido
Habrá conversación, reflexión guiada, ejercicios escritos y pequeños rituales simbólicos para ayudarte a poner en palabras lo que a veces cuesta nombrar. Nadie tendrá que compartir más de lo que quiera.
Conversacional
Para comprender desde la palabra, la escucha y la experiencia compartida.
Práctico
Con herramientas para gestionar emociones y sostener el momento presente.
Sensible
Con ejercicios de escritura, introspección y ritualidad sencilla.
Sin juicio
Un espacio donde todas tus emociones tienen lugar.
Con refrigerio incluido ☕
Cada encuentro incluye refrigerio. Un pequeño gesto de cuidado para que puedas llegar, respirar y estar presente desde el primer momento.
Transformación esperada
¿Qué puedes esperar de este proceso?
Tal vez el dolor no desaparezca de un día para otro. Y este espacio no pretende forzarlo. Pero sí puede ayudarte a comprenderlo mejor y a encontrar formas más amorosas de atravesar este momento.
Una comprensión más clara de tu proceso emocional
Menos juicio hacia lo que sientes
Herramientas para regular y acompañar tus emociones
Una mirada más amplia sobre el duelo y las transiciones
Recursos de escritura e introspección para continuar tu camino
Una sensación de compañía, cuidado y validación
No se trata de olvidar, negar o correr. Se trata de aprender a sostener lo que cambió mientras encuentras nuevas formas de vivir.
Una voz del camino
Alguien que ya transitó este proceso
Al dejar de trabajar por muchos años, me encontré sintiendo un vacío muy grande, con depresión, aburrimiento y tristeza. Aunque tenía mi pensión, me sentía intranquilo y sentía que era una persona inútil. Las charlas me ayudaron a recapacitar sobre cada papel de la vida, nuevas actividades y muchas otras cosas. Fue una experiencia que no sabe uno cuánto lo satisface.
Quién acompaña
Acompañado por Harmonía
Una forma de trabajo que une profundidad psicológica, presencia compasiva, herramientas concretas y una comprensión espiritual de los procesos humanos.
C
María Carolina Meza Botero
Psicóloga · Filósofa · Educadora en duelo · Consteladora familiar
A
Ángela María Peña Luque
Acompañante de procesos de transformación · Harmonía
Información del ciclo
Detalles prácticos
Fecha · Junio 2025Viernes 26 de junio
Horario5:00 pm – 8:00 pm
Formato · CuposPresencial · Cupos limitados
Lugar y ubicaciónLa Otra Casa · Cra. 7A #69-25, Bogotá ·
Si tienes dudas sobre si este espacio es para ti, puedes escribirnos y te orientamos con cuidado.
Preguntas frecuentes
Preguntas que quizá te estás haciendo
No. Podrás compartir solo si lo deseas. El espacio está diseñado para cuidar tu ritmo.
Cada charla tiene un valor de $99.000 COP y el taller práctico vale $260.000 COP. Puedes reservar los encuentros que necesites de forma individual. Puedes pagar en línea a través del link de Bold o por código QR.
A personas que están atravesando duelos, pérdidas, cambios de vida o transiciones importantes: la muerte de un ser querido, una separación, jubilación, diagnóstico de salud, cambio de ciudad, pérdida de trabajo o cualquier etapa que haya transformado su cotidianidad.
No. También es para personas que están atravesando cambios, transiciones, enfermedades, jubilación, separaciones, pérdidas de trabajo o etapas de vida que terminaron.
Las charlas tienen una duración de una hora y media cada una (5:00 pm – 6:30 pm). El taller práctico final dura tres horas (5:00 pm – 8:00 pm).
Puedes venir. A veces hay duelos que siguen vivos porque nunca tuvieron un espacio para ser mirados con cuidado.
Es un taller de acompañamiento, reflexión y herramientas emocionales. No reemplaza un proceso terapéutico individual, pero puede complementarlo.
No. Puedes elegir los encuentros que más resuenen contigo hoy, sin compromiso de asistir a todos. Cada charla y el taller tienen valor por sí solos.
Ropa cómoda, algo para escribir y disposición para estar contigo con honestidad y cuidado.
No tienes que atravesar esto en soledad
Hay momentos en los que la vida cambia tanto que necesitamos detenernos, mirar lo que pasó y aprender a caminar de nuevo desde otro lugar. Este puede ser un espacio para comprender, sentir sin juicio, encontrar herramientas y recordar que algo puede empezar a transformarse.
No tienes que hacerlo solo
No hay una forma correcta de hacerlo
Inscribirme →
Viernes 26 de junio · 5:00 pm – 8:00 pm · La Otra Casa · Bogotá