Sientes que perdiste piso
Lo que antes te sostenía ya no te sostiene igual, y todavía no sabes cuál es el siguiente paso.
Taller presencial · Harmonía en La Otra Casa · Bogotá
Duelo, cambios y transiciones
Cuando la vida cambia, también necesitamos aprender a habitarnos de otra manera. Un espacio para comprender lo que estás sintiendo, validar tu experiencia y recibir herramientas para atravesar este momento con más presencia, cuidado y sentido.
Un espacio sin juicio, con cuidado y contención
FechasJueves 4, 11, 18 y 25 de junio
LugarLa Otra Casa · Bogotá
FormatoPresencial · Cupos limitados
Lo que puede estar pasando
Tal vez no sabes exactamente qué te pasa, pero sabes que algo cambió
A veces el duelo no llega solamente cuando alguien muere. También aparece cuando una etapa termina, cuando el cuerpo cambia, cuando una relación ya no está, cuando llega la jubilación, cuando vendes una casa, cuando pierdes un trabajo, cuando te toca cuidar a alguien que amas o cuando la vida te pone frente a una versión de ti que todavía no sabes cómo habitar.
"¿Cómo sigo viviendo con lo que cambió?"
El futuro se siente amenazante
No sabes si vas a estar bien, si tendrás recursos suficientes o si lo que viene será más difícil.
Te cuesta reconocerte
Antes había un rol, una rutina, una identidad. Ahora algo de eso cambió.
Sientes culpa, rabia o tristeza
Y a veces no sabes si lo que estás sintiendo es normal o si deberías estar de otra manera.
Te comparas con otras personas
Ves a otros avanzar, moverse o seguir activos, y tú sientes que algo en ti se quedó detenido.
Quieres huir del proceso
No porque no te importe, sino porque duele demasiado y quisieras saltarte esta parte.
Lo que sientes tiene sentido
No tienes que obligarte a estar bien. No tienes que vivirlo de una forma correcta. No tienes que atravesarlo solo/a. Este espacio existe para acompañarte a mirar lo que duele sin juicio, con herramientas y con cuidado.
Qué es el ciclo
Un ciclo para atravesar el duelo y las transiciones con más comprensión
Este será un espacio presencial para mirar de frente eso que muchas veces intentamos cargar en silencio: tres charlas conversacionales de hora y media cada una, y un workshop práctico final de tres horas para integrar lo trabajado.
No busca darte una solución mágica ni decirte cómo deberías vivir tu proceso. Busca ayudarte a comprender qué ocurre emocionalmente cuando atravesamos una pérdida, un cambio o una transición importante.
Para quién es
Este espacio puede ser para ti si…
Estás viviendo la muerte de alguien importante
Una pareja, un padre, una madre, un amigo, un familiar o alguien que dejó un vacío profundo.
Estás atravesando una transición de vida
Jubilación, cambio de ciudad, pérdida de trabajo, separación, cambios familiares o una etapa que terminó.
Estás viviendo cambios de salud
Un diagnóstico, una pérdida de capacidad, una enfermedad propia o de alguien cercano.
Sientes que algo de tu identidad cambió
Ya no ocupas el mismo lugar, ya no tienes el mismo rol o no sabes muy bien quién eres en esta nueva etapa.
Has hecho trabajo personal
Tal vez tienes herramientas, pero este momento te está pidiendo una comprensión distinta.
Estás "bien", pero algo pide ser mirado
No estás en una crisis evidente, pero sientes vacío, desorientación o una necesidad de dirección.
Metodología del ciclo
Un recorrido en cuatro encuentros
No es una lista de eventos separados. Es un recorrido acompañado: tres charlas conversacionales de 1.5 horas para comprender lo que estás viviendo, y un workshop práctico de 3 horas para integrar lo trabajado con herramientas concretas.
Primera parte · 3 charlas · 1.5 horas cada una
Segunda parte · 1 workshop práctico · 3 horas
Puedes venir a un encuentro, pero el verdadero recorrido ocurre al vivir el ciclo completo
Primero miramos las creencias que muchas veces nos pesan. Luego abrimos espacio para el duelo por quienes ya no están. Después nombramos esos cambios y microduelos que también duelen, aunque casi nunca llamemos duelo. Y cerramos con un workshop práctico de tres horas para integrar lo vivido y llevarte herramientas para seguir caminando.
Por eso, aunque puedes tomar encuentros individuales, recomendamos vivir el ciclo completo. No se trata solo de asistir a una charla. Se trata de atravesar un proceso acompañado de inicio a cierre.
Inversión
Vive el ciclo completo
La opción recomendada para vivir el proceso completo, comprender mejor lo que estás atravesando y cerrar con herramientas prácticas para acompañarte en este momento.
Ciclo completo
3 charlas (1.5h cada una) + 1 workshop práctico de integración (3h)
$500.000 COPEsta es la opción recomendada si quieres vivir el proceso completo: comprender lo que estás atravesando, validar tus emociones y cerrar con herramientas prácticas para seguir caminando con más cuidado, presencia y sentido.
Ahorras $57.000 frente a comprar cada encuentro por separado
Formas de pago
💳
Pagar en línea
Tarjeta débito, crédito o PSE · Bold
📱
Pagar con código QR
Abre el QR y escanéalo desde tu app de pagos
Asegúrate de que tu método de pago tenga saldo disponible, no esté bloqueado y esté habilitado para compras internacionales si tu tarjeta no es colombiana. Si tienes dudas, escríbenos.
Cómo será la experiencia
Un espacio presencial, cuidado y contenido
Habrá conversación, reflexión guiada, ejercicios escritos y pequeños rituales simbólicos para ayudarte a poner en palabras lo que a veces cuesta nombrar. Nadie tendrá que compartir más de lo que quiera.
Conversacional
Para comprender desde la palabra, la escucha y la experiencia compartida.
Práctico
Con herramientas para gestionar emociones y sostener el momento presente.
Sensible
Con ejercicios de escritura, introspección y ritualidad sencilla.
Sin juicio
Un espacio donde todas tus emociones tienen lugar.
Transformación esperada
¿Qué puedes esperar de este proceso?
Tal vez el dolor no desaparezca de un día para otro. Y este espacio no pretende forzarlo. Pero sí puede ayudarte a comprenderlo mejor y a encontrar formas más amorosas de atravesar este momento.
Una comprensión más clara de tu proceso emocional
Menos juicio hacia lo que sientes
Herramientas para regular y acompañar tus emociones
Una mirada más amplia sobre el duelo y las transiciones
Recursos de escritura e introspección para continuar tu camino
Una sensación de compañía, cuidado y validación
No se trata de olvidar, negar o correr. Se trata de aprender a sostener lo que cambió mientras encuentras nuevas formas de vivir.
Una voz del camino
Alguien que ya transitó este proceso
Al dejar de trabajar por muchos años, me encontré sintiendo un vacío muy grande, con depresión, aburrimiento y tristeza. Aunque tenía mi pensión, me sentía intranquilo y sentía que era una persona inútil. Las charlas me ayudaron a recapacitar sobre cada papel de la vida, nuevas actividades y muchas otras cosas. Fue una experiencia que no sabe uno cuánto lo satisface.
Quién acompaña
Acompañado por Harmonía
Una forma de trabajo que une profundidad psicológica, presencia compasiva, herramientas concretas y una comprensión espiritual de los procesos humanos.
C
Carolina Meza
Psicóloga · Filósofa · Educadora en duelo · Consteladora familiar
A
Ángela María Peña Luque
Acompañante de procesos de transformación · Harmonía
Información del ciclo
Detalles prácticos
FechasJueves 4, 11, 18 y 25 de junio
Lugar y ubicaciónLa Otra Casa · Cra. 7A #69-25, Bogotá ·
HorarioSesiones: 5:00 pm – 6:30 pm · Taller: 5:00 pm – 8:00 pm
FormatoPresencial
CuposLimitados
Si tienes dudas sobre si este espacio es para ti, puedes escribirnos y te orientamos con cuidado.
Preguntas frecuentes
Preguntas que quizá te estás haciendo
No. Podrás compartir solo si lo deseas. El espacio está diseñado para cuidar tu ritmo.
El ciclo completo (3 charlas + 1 workshop) tiene un valor de $500.000 COP. Puedes pagar en línea a través del link de Bold o por código QR. Si prefieres asistir a encuentros individuales, cada charla vale $99.000 COP y el workshop vale $260.000 COP.
A personas que están atravesando duelos, pérdidas, cambios de vida o transiciones importantes: la muerte de un ser querido, una separación, jubilación, diagnóstico de salud, cambio de ciudad, pérdida de trabajo o cualquier etapa que haya transformado su cotidianidad.
No. También es para personas que están atravesando cambios, transiciones, enfermedades, jubilación, separaciones, pérdidas de trabajo o etapas de vida que terminaron.
Las tres charlas tienen una duración de una hora y media cada una (5:00 pm – 6:30 pm). El workshop práctico final dura tres horas (5:00 pm – 8:00 pm).
Puedes venir. A veces hay duelos que siguen vivos porque nunca tuvieron un espacio para ser mirados con cuidado.
Es un taller de acompañamiento, reflexión y herramientas emocionales. No reemplaza un proceso terapéutico individual, pero puede complementarlo.
Lo ideal es vivir el ciclo completo, porque cada charla abre una parte distinta del proceso y el workshop final permite integrar lo trabajado con herramientas prácticas. También puedes consultar encuentros individuales si no puedes asistir a todo el ciclo.
Ropa cómoda, algo para escribir y disposición para estar contigo con honestidad y cuidado.
No tienes que atravesar esto en soledad
Hay momentos en los que la vida cambia tanto que necesitamos detenernos, mirar lo que pasó y aprender a caminar de nuevo desde otro lugar. Este puede ser un espacio para comprender, sentir sin juicio, encontrar herramientas y recordar que algo puede empezar a transformarse.
No tienes que hacerlo solo
No hay una forma correcta de hacerlo
Quiero hacer parte del ciclo completo →
Jueves 4, 11, 18 y 25 de junio · La Otra Casa · Bogotá