Un espacio sagrado para transitar la pérdida desde la presencia, el amor y el sentido. La pérdida no es algo que se "supera" con una lista de pasos: es un territorio que requiere un mapa diferente.
Si llegaste hasta acá, es probable que algo en ti ya sabe que no puedes — ni debes — cargarlo solo.
El peso del vacío es demasiado difícil de sostener a solas.
Tus emociones son caóticas, impredecibles y abrumadoras — y no entiendes bien qué te pasa.
Buscas un sentido que parece haberse perdido entre el ruido y el dolor.
Te llenas de juicios hacia ti o hacia la situación, que bloquean la posibilidad de ver un camino o encontrar paz en el caos.
El mundo siguió girando, pero tú te quedaste detenido en el tiempo.
Hacemos el duelo a la devastadora pérdida de nuestros seres queridos. También a la pérdida de planes, un trabajo, una relación, nuestra salud. Sabemos que cuando amamos profundamente, también podemos hacer un duelo profundo.David Kessler
Porque no estás roto. El propósito es ofrecerte un contenedor seguro donde puedas integrar el cambio y el dolor en tu historia, y empezar a vislumbrar un nuevo capítulo.
Un espacio sin juicios donde todas tus emociones son bienvenidas, escuchadas y honradas tal como llegan.
Comprender y regular tus emociones desde técnicas de conciencia plena y autocompasión, paso a paso.
Explorar quién eres ahora, después de la pérdida o el cambio, e integrar el dolor desde el amor para construir un nuevo capítulo.
Procesos reales, palabras sin editar. Cada historia es única, como lo será la tuya.
Me encantó trabajar con Carolina porque hace posible ser totalmente auténtico. Su capacidad de escuchar y entender, crea la posibilidad de hablar de las cosas más difíciles sin vergüenza o culpa. Cuando trabajé con ella, yo acababa de perder a mis padres y estaba en un lugar muy oscuro sintiéndome muy sola. Ella me mostró las múltiples posibilidades de enfrentar el duelo y darme la oportunidad de sentir emociones difíciles y al mismo tiempo sentir felicidad y conectarme al amor de mi comunidad.
Este proceso fue muy importante y sanador en mi vida. Antes de empezar no sabía que tenía tantas cosas cargando en mi corazón que debía sanar y procesar no solo mías sino de las personas que están a mi alrededor. Me sentí acompañada, guiada, nunca estuve sola, me sentí importante, escuchada y comprendida. Me pareció un proceso muy diverso: desde centrarme en mí como mujer valiosa y entender de dónde provengo, hasta descubrir todas las herramientas con que cuento en mi ser para poder desarrollar el camino que quiero caminar, crear y transformar. Lo recomiendo porque Carolina es una persona muy completa espiritualmente, académicamente, amorosamente, empáticamente — y una excelente guía que te va llevando lentamente, desde tu origen hasta lo que eres hoy.
Antes de conocer a Carolina había mucha presión en mi vida, mucho de todos y muy poco de mí. En el proceso en el que me acompañó, aprendí a verme y a ser consciente de quién soy, a agradecer por lo que ha sido bueno y darle motivo a esta persona que soy ahora. Fue muy importante verme a mí misma y eso me permitió empezar a procesar y vivir mi duelo que estaba muy guardado y encerrado dentro de mi corazón. Es una persona maravillosa y una terapeuta grandiosa, la recomendaría a ojos cerrados. Su calidez y cercanía hacen que el espacio de la conversación sea seguro y tranquilo y por ello mucho más productivo.
Para mí este ha sido un proceso largo. Encontré a Carolina en el mismo momento en el que me diagnosticaron con espondilartritis, después de muchos años de dolor. Ella hace parte de esa gran búsqueda. Me gusta mucho escucharla, porque a veces es bueno estar con un par, con alguien que también está luchando en la vida real. Eso es lo más bonito de haberla encontrado en mi camino. El proceso me ha servido mucho para la conexión, sobre todo conmigo misma. Por eso me gusta tanto trabajar con ella: por su dulzura, su profesionalismo y la empatía que tiene frente a condiciones como las nuestras. Mil gracias.
Carolina y Ángela ofrecen este acompañamiento de forma individual. Puedes elegir con quién resonas más, o escribirnos y te orientamos.
Psicóloga · Filósofa · Educadora en duelo · Consteladora familiar
"Mi propio camino me enseñó que el dolor es un portal hacia una comprensión más profunda y compasiva de la vida."
Psicóloga y filósofa de la Universidad de los Andes y la Universidad Justus Liebig Giessen (Alemania), con maestría del London School of Economics. Educadora en Duelo certificada por Grief.com bajo la dirección de David Kessler. Facilitadora de meditación y Chi Kung. Un diagnóstico de esclerosis múltiple la llevó a recorrer su propio camino de autosanación — hoy acompaña a otros a transitar los suyos desde la presencia y la compasión.
Acompañante de procesos de transformación · Harmonía
"Acompañar a alguien en su duelo es sostener un espacio donde lo que no pudo decirse encuentre, por fin, su lugar."
Ángela acompaña procesos de duelo, cambios y transiciones desde una mirada integradora que une la presencia compasiva con herramientas concretas para transitar el dolor. Su enfoque parte de la convicción de que cada proceso de pérdida es único, y que el acompañamiento más honesto es el que sigue el ritmo de quien lo transita.
El duelo es el reflejo del amor que perdimos. El dolor es el precio que pagamos por el valor de haber amado.
Al hombre se le puede arrebatar todo salvo una cosa: la última de las libertades humanas — la elección de la actitud personal para decidir su propio camino.
No se trata de olvidar, se trata de recordar con menos dolor.
Las etapas del duelo son herramientas para ayudarnos a enmarcar e identificar lo que podemos estar sintiendo. Pero no son paradas en alguna línea de tiempo lineal.
Agenda una sesión de valoración para conocer el espacio y sentir si este acompañamiento es para tu momento. Sin compromiso.